ينطوي اضطراب الرهاب الاجتماعي على الخوف والقلق والتجنب، مما يتعارض مع الروتين اليومي، العمل، والمدرسة أو غيرها من الأنشطة.
تجنب المواقف الاجتماعية أو محاولة الاختباء في الصفوف الخلفية تجنباً للظهور المباشر.
قد يكون لدى الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من القلق أو اضطرابات المزاج استعداد أكبر للإصابة باضطراب القلق الاجتماعي.
والأفراد الخجولون، على الرغم من شعورهم بعدم الارتياح، لا يتجنبون المواقف الاجتماعية بنفس الدرجة عمومًا. الأعراض الجسدية: غالبًا ما يتجلى اضطراب القلق الاجتماعي بأعراض جسدية مثل التعرق والرعشة وسرعة ضربات القلب والغثيان وصعوبة التحدث، في حين أن الخجل قد لا ينطوي على مثل هذه الاستجابات الجسدية الواضحة. تأمين صحتك مع الرأي الثاني. اتخذ قرارات مستنيرة واحجز موعدك اليوم!
في هذه المقالة، سنتعمق في الاختلافات بين اضطراب القلق الاجتماعي والخجل البسيط، واستكشاف الأسباب الكامنة وراء ذلك، وتحديد الأعراض، ومناقشة عملية التشخيص، وفحص خيارات العلاج المتاحة، بما في ذلك الأدوية.
وقد تتضمن الأفكار والسلوكيات التي قد تكون من علامات الإصابة بهذا الرهاب ما يلي:
قد تؤدي بعض العوامل إلى زيادة احتمالية الإصابة باضطراب القلق الاجتماعي، وتشمل ما يلي:
الخصائص الوراثية. يغلب على اضطرابات القلق أن تكون متوارثة في العائلات.
العلاقات الزوجية مشاهدة الأفلام الإباحية - مضارها وطرق علاج الإدمان عليها وكيفية التخلص منه كيف النفسية؟ العادة السرية - اضرار واسباب وطرق علاجها وعلاقتها بالاكتئاب كيف النفسية؟ فقدان الشغف: علامات وأسباب وعلاج والفرق بينه وبين الاكتئاب كيف النفسية؟ ماذا يقول علماء النفس عن الحب ؟ (الحب في علم النفس) تطبيق حاكيني يمكنك الوصول بسهولة إلى خدماتنا من خلال تطبيق حاكيني للهاتف المحمول.
يساعد هذا العلاج المريض بالفوبيا الاجتماعية على التحكم في شعور الخوف والقلق من خلال الاسترخاء والتنفس، كما يساعد على استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية.
يواجه المصابون بالفوبيا الاجتماعية العديد من المشاكل مثل: اضطراب وصعوبة التحدث إلى الأشخاص، الارتباك الشديد عند مقابلة أشخاص جدد أو حضور مناسبات اجتماعية، كما يخشى المصابون من الحكم أو التدقيق عليهم من قبل الآخرين، غالباً ما يفهم المصابون أن مخاوفهم غير عقلانية أو غير معقولة لكنهم يشعرون بعدم القدرة على التغلب عليها.
فبعض الأشخاص متحفظون بطبعهم، والبعض الآخر أكثر انفتاحًا.
صعوبة في التواصل البصري أو التحدث في المواقف الاجتماعية
قد لا تظهر جميع أعراض الفوبيا الاجتماعية في آن واحد، ويقتصر ظهور أعراض محددة أو انتقائية، فعلى سبيل المثال: قد تظهر الأعراض فقط عند تناول الطعام أمام الأشخاص أو التحدث إلى أشخاص جدد أو نور غرباء، وفي الحالات الشديدة او المتطرفة من الفوبيا الاجتماعية تظهر الأعراض في جميع المواقف الاجتماعية.